Deine Reise Beginnt Hier

Ich zeige dir, wie du wieder mehr Balance, Klarheit und Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst, strukturiert, mit alltagstauglichen Strategien und echter Begleitung

Sichere dir hier ein 30-minütiges kostenloses Kennenlerngespräch

Diese Reise ist für dich wenn…

du dich oft erschöpft und gereizt fühlst, du hast das Gefühl, du stehst "neben dir"
du funktionierst, aber nicht lebst
du spürst: es muss sich was verändern, aber es gelingt einfach nicht
du körperliche Symptome hast, für die du bisher keine wirkliche Erklärung gefunden hast
du dich einer Situation immer wieder ausgeliefert fühlst, und sie nicht ändern kannst
es im Job nicht richtig rund läuft
dein Kind Schwierigkeiten in der Schule hat, und ihr findet einfach keine Lösung

Hey, ich bin Michaela …

Ich begleite Frauen und Familien dabei, körperliche, emotionale und energetische Zusammenhänge besser zu verstehen.

Ich verbinde Klarheit mit Intuition, Wissenschaft mit Herz und begleite dich darin, deine innere Stärke lebendig zu machen.

Gemeinsam finden wir heraus, was dein System wirklich braucht.

So kannst du mit mir arbeiten:

Dringend Unterstützung nötig?

Ich halte bewusst ein paar Terminfenster für Menschen offen, die gerade nicht länger warten können. Schreib mir einfach kurz in einer E-Mail was du brauchst, ich melde mich schnellstmöglich bei dir.

Getragen. Verbunden. Echt.

Hier darfst du dich ganz zeigen und in Gemeinschaft wachsen.

Stell dir vor, du hast einen Raum nur für dich, in dem du wieder Kraft tankst und dich selbst spürst.

Tauche ein, in einen Frauenkreis, in dem Verbindung und Herzöffnung im Mittelpunkt stehen. In einem sicheren Raum, frei von Bewertung und Urteil, kannst du du selbst sein und echtes Wachstum & Verbundenheit erleben & deine Resilienz stärken. Bist du bereit, dich auf eine tiefgehende Transformation einzulassen?

40,- Euro / Monat

Fühlst du, dass im Alltag oft kleine Inseln für dich selbst fehlen?

Begib dich auf eine Reise zu dir selbst. Komm in unsere Soul Space Membership. In einem geschützten Raum findest du Verbindung, Reflexion und innere Balance. Hier kannst du Achtsamkeit erleben, dich mit anderen austauschen und bei heilender Energie deine Resilienz stärken.

40,- Euro / Monat

Du möchtest dich verbinden und wachsen in einem geschützten Raum? Schreib mir eine E-Mail und schau dir unverbindlich an, ob dieser Weg zu dir passt.

wenn du dabei sein möchtest.

Referenzen:

Ich war bei Michaela Mathy, sowohl im 1:1 als auch in ihrem Potenzialfaltungsraum und kann aus tiefstem Herzen sagen: Man kann sich dort vollkommen fallen lassen.
Es entsteht ein Raum, in dem man ins Fließen kommt, loslässt und Dinge sich ganz natürlich lösen dürfen.

Das ist die besondere Gabe von Michaela. Sie hört nicht nur zu, sie spürt wirklich hin. Sie ist ganz da. Ganz präsent. Ganz bei mir.
In dieser tiefen, achtsamen Begleitung durfte sich bei mir vieles zeigen, lösen und in Heilung gehen.

Mit der Unterstützung des Atems, aber auch auf energetischer Ebene, wurden Prozesse angestoßen, die sanft und gleichzeitig tiefgreifend waren.
Ich habe mich gesehen, gehalten und sicher gefühlt und genau aus diesem Raum heraus konnte Veränderung geschehen.

Michaela schafft einen Ort, an dem man nichts leisten muss. An dem man einfach sein darf.
Eine wertvolle, heilsame Erfahrung, für die ich sehr dankbar bin.

Anja P.

Durch die Atemsession mit Michaela habe ich erfahren, wie kraftvoll bewusster Atem sein kann. Ihre ruhige, klare und gleichzeitig sehr einfühlsame Begleitung hat mir sofort Sicherheit gegeben. Michaela schafft einen Raum voller Vertrauen und Entspannung, in dem man loslassen und sich ganz auf den Prozess einlassen kann. Ich habe mich jederzeit gehalten gefühlt und gehe mit mehr Ruhe und Kraft daraus hervor.

Simone Kessler

Michaela kreiert wundervolle Räume durch ihr empathisches, vertrauensvolles Wesen und holt dich da ab, wo du stehst. Gleichzeitig lässt sie dich von ihrem unglaublichen Wissensschatz profitieren. Ich empfehle von ganzem Herzen, mit Michaela zu arbeiten.

Julia E.

Michaela kreiert Räume in denen ich mich komplett sicher fühlen kann. Durch ihr großes Wissen und die Art und Weise wie sie dieses mit ihrem ruhigen und liebevollen Wesen verbindet, waren meine Sorgen oder Bedenken wie weggeblasen. Ich hatte zu jederzeit das Gefühl, gut aufgehoben zu sein und konnte mich vollkommen fallen lassen. Ich empfehle jedem, mit Michaela zusammen zu atmen und (altes) Wissen wieder neu zu entdecken.

Alina B.

Michaela genießt mein vollstes Vertrauen. Sie weiß genau, was sie tut, ist Expertin auf ihrem Gebiet des ganzheitlichen Ansatzes für Gesundheit und Wohlbefinden. Sie macht es einem einfach, mit ihr zu atmen oder in die eigenen Tiefen zu blicken, denn ihre Souveränität bei gleichzeitigem Feingefühl findet sie garantiert das Genau Passende für dich.

Esther H.

Verstehe, was dein System dir sagen will…

Viele Menschen spüren, dass etwas in ihrem System aus dem Gleichgewicht geraten ist, auch wenn im Außen scheinbar alles funktioniert.

Vielleicht fühlst du dich dauerhaft angespannt, schnell erschöpft oder innerlich unruhig.
Vielleicht reagiert dein Körper sensibel auf Stress, dein Zyklus verändert sich oder du hast das Gefühl, immer wieder in ähnliche emotionale Muster zu geraten.

In meiner Arbeit verbinde ich körperorientierte Regulation, Nervensystemarbeit, Atemarbeit und ganzheitliche Ansätze, um die Zusammenhänge hinter diesen Beschwerden sichtbar zu machen.

Denn Körper, Emotionen, Nervensystem und innere Muster wirken nie getrennt voneinander — sie beeinflussen sich gegenseitig.

Gemeinsam schauen wir nicht nur auf einzelne Symptome, sondern auf dein gesamtes System.
Damit wieder mehr Ruhe, Stabilität, Klarheit und Verbindung entstehen können.

Du musst nicht dauerhaft nur funktionieren.
Dein System darf lernen, sich wieder sicher, reguliert und getragen zu fühlen.

Keine Kompromisse mehr!

Wir erkunden gemeinsam:

Was genau stresst dich – wirklich?
Berufliche oder private Konflikte, körperliche Symptome oder Ängste und Sorgen?

Welche Muster wiederholen sich immer wieder?
Welche Geschichten erzählst du dir über dich – und was hindert dich daran sie neu zu schreiben?

Was will dein Körper dir sagen, durch Verspannungen, Müdigkeit, Unruhe, Reizdarm, PMS, Unverträglichkeiten und andere Symptome?

Wie können wir über Atem, Nervensystem und Körperwahrnehmung, Ernährung und Lifestyle wieder in Kontakt mit uns selbst treten und uns im Hier und Jetzt stabilisieren?

Wir arbeiten mit deinem Unterbewusstsein und dem, was energetisch wirkt.
So können wir Zusammenhänge und Ursachen erkennen, die sich dem Verstand oft entziehen.
Alte Muster, Konflikte und Blockaden können aufgelöst werden und wir finden einen für dich opimalen Lifestyle.

Keine Schablone, kein Muss!
Sondern: ein Weg, der zu dir passt, mit Raum für Entwicklung, Selbsterkenntnis und echter Veränderung auf deinem Weg in ein freies und gesundes Leben.

Ich liebe was ich tue und bin dankbar dafür, dass ich meine Leidenschaft leben darf.

Ich freue mich sehr darauf, auch dich ein Stück auf deiner Reise zu begleiten.

In einem unverbindlichen und kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, wie unser Weg aussehen könnte – und ob die Chemie stimmt. Hier kannst du alle Fragen loswerden, die dir vielleicht noch im Kopf herumgehen.

Bist du bereit, dich selbst besser kennenzulernen?

ganz entspannt und voller Möglichkeiten

Noch Fragen? Schau ob du die Antworten hier findest oder schreib mir eine E-Mail

(FAQ)

Für wen ist meine Begleitung geeignet?

Vielleicht merkst du schon länger, dass irgendetwas nicht richtig rundläuft. Du fühlst dich häufig erschöpft, kommst schlecht zur Ruhe, deine Verdauung beschäftigt dich oder dein Energielevel fährt Achterbahn. Vielleicht möchtest du auch einfach deine Ernährung und deinen Lifestyle verändern, weißt aber nicht so recht, wo du anfangen sollst.

Oder dein Thema liegt auf einer ganz anderen Ebene: Bestimmte Situationen, Gedanken oder Verhaltensweisen begegnen dir immer wieder und du spürst, dass du etwas verändern möchtest.

Du musst weder eine fertige Erklärung noch einen konkreten Plan mitbringen. Genau dafür ist meine Begleitung da: gemeinsam genauer hinzuschauen, Zusammenhänge zu erkennen und herauszufinden, welche nächsten Schritte zu dir und deinem Leben passen.

Was unterscheidet deine Begleitung von anderen Coachings?

Ich arbeite nicht mit einem festen Konzept, das bei jedem Menschen gleich aussieht. Denn genauso unterschiedlich wie wir Menschen sind, können auch die Dinge sein, die unser Wohlbefinden beeinflussen.

Deshalb betrachte ich verschiedene Ebenen: Ernährung und Lifestyle, Stress und Nervensystem genauso wie emotionale, und energetische Themen.

Dabei gehört für mich beides zusammen. Energetische Themen und wiederkehrende Muster können einen großen Raum in meiner Arbeit einnehmen. Gleichzeitig können wir noch so intensiv auf dieser Ebene arbeiten – wenn dein Körper durch Stress, Schlafmangel, eine unpassende Ernährung oder andere Belastungen ständig gefordert ist, fehlt möglicherweise eine wichtige Grundlage.

Andersherum reicht es manchmal nicht, nur an Ernährung und Gewohnheiten zu arbeiten, wenn bestimmte Themen oder Muster immer wieder auftauchen.

Genau deshalb verbinde ich diese unterschiedlichen Ebenen miteinander und schaue individuell: Was braucht gerade eine gute Basis – und wo lohnt es sich, tiefer hinzuschauen?

So entsteht keine Begleitung nach Schema F, sondern eine, die dich und deine aktuelle Situation als Ganzes betrachtet.

Was bedeutet „ganzheitlich“ bei dir eigentlich?

Ganzheitlich bedeutet für mich nicht, möglichst viele Methoden anzuwenden.

Es bedeutet, Zusammenhänge zu sehen.

Ernährung, Schlaf, Stress, Bewegung, Nervensystem, Emotionen und persönliche Erfahrungen stehen nicht vollkommen unabhängig nebeneinander. Körper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig – ein bekanntes Beispiel dafür ist die Kommunikation zwischen Darm und Gehirn über die sogenannte Darm-Hirn-Achse.

Deshalb betrachten wir nicht nur das, was dich gerade am meisten beschäftigt, sondern schauen die Zusammenhänge an, und was gerade priorität hat.

Muss ich bei dir immer das komplette Programm machen?

Nein – und genau das ist ein wichtiger Teil meiner Arbeit.

Nicht jeder braucht Breathwork. Nicht jeder möchte energetisch arbeiten. Und nicht bei jedem steht die Ernährung im Mittelpunkt.

Wir schauen individuell darauf, was du mitbringst, was du dir wünschst und welche Unterstützung für dich gerade passend sein könnte.

Es geht nicht darum, möglichst viel zu machen, sondern das auszuwählen, was jetzt für dich sinnvoll und umsetzbar ist.

Woher weißt du, womit wir anfangen?

Zunächst möchte ich verstehen, wo du gerade stehst. Was beschäftigt dich? Was möchtest du verändern? Wie sieht dein Alltag aus? Wie ernährst du dich? Wie schläfst du? Wie hoch ist deine Belastung und was hast du vielleicht schon ausprobiert?

Aus diesen Informationen ergibt sich häufig bereits ein deutlich klareres Gesamtbild.

Ergänzend kann ich im Rahmen meiner kinesiologischen Arbeit den Tensor nutzen, um Themen zu strukturieren und Prioritäten herauszuarbeiten.

So entsteht kein langer Plan mit zwanzig Dingen, die du ab morgen verändern sollst, sondern ein individueller nächster Schritt, der zu deiner aktuellen Situation passt.

Ich habe sowieso schon viel Stress. Wie soll ich auch noch meinen Lifestyle verändern?

Genau deshalb gehen wir Schritt für Schritt.

Gesundheit und Wohlbefinden sollten nicht zu einem weiteren Projekt werden, das du irgendwie in deinen ohnehin schon vollen Alltag quetschen musst.

Wir schauen gemeinsam, welche kleinen Veränderungen sich realistisch integrieren lassen und wo du mit möglichst wenig zusätzlichem Aufwand anfangen kannst.

Vielleicht verändern wir zunächst nur eine Mahlzeit, eine kleine Gewohnheit oder schaffen einen bewussten Moment im Alltag. Wenn das funktioniert, gehen wir weiter.

Veränderung darf machbar sein. Und sie darf in dein Leben passen.

Muss ich meine komplette Ernährung umstellen?

Nein.

Es geht nicht darum, ab morgen „perfekt“ zu essen, Lebensmittel kategorisch zu streichen oder einem starren Ernährungsplan zu folgen.

Wir schauen vielmehr, wie deine aktuelle Ernährung aussieht und welche Anpassungen für dich sinnvoll sein könnten – zum Beispiel bei der Zusammensetzung deiner Mahlzeiten, deinen Essenszeiten oder einer Ernährung, die einen möglichst ausgeglichenen Blutzuckerverlauf unterstützt.

Dabei ist mir besonders wichtig, dass deine Ernährung nicht nur auf dem Papier gut aussieht, sondern langfristig zu deinem Alltag passt.

Beziehst du auch vorhandene Befunde oder Blutwerte mit ein?

Ja. Wenn dir aktuelle ärztliche Befunde oder Laborwerte vorliegen, können diese zusätzliche Informationen liefern, die wir bei der Gestaltung deines Lebensstils berücksichtigen können.

Je nach Fragestellung kann es außerdem sinnvoll sein, bestimmte Werte ärztlich oder über ein entsprechendes Labor bestimmen zu lassen. Die medizinische Bewertung und Diagnosestellung gehören dabei immer in ärztliche beziehungsweise heilkundliche Hände.

Wenn sich daraus beispielsweise Fragen zur Ernährung oder Nährstoffversorgung ergeben, können wir gemeinsam besprechen, wie du diese im Rahmen von Ernährung und Lifestyle berücksichtigen kannst.

Kosten für externe Laboruntersuchungen sowie Nahrungsergänzungsmittel sind nicht im Preis meiner Begleitung enthalten.

Arbeitest du nur mit Ernährung und Lifestyle?

Nein. Ernährung und Lifestyle sind ein wichtiger Teil meiner Arbeit, aber eben nur einer.

Je nachdem, was du mitbringst, können auch Nervensystemregulation, Breathwork, Kinesiologie sowie emotionale oder energetische Ansätze Bestandteil unserer Zusammenarbeit sein.

Manchmal braucht es zunächst ganz praktische Veränderungen im Alltag. Manchmal steht ein wiederkehrendes persönliches Thema im Vordergrund. Und manchmal entwickelt sich die Begleitung mit der Zeit von einer Ebene zur nächsten.

Du bekommst deshalb kein fertiges Standardprogramm, sondern eine Begleitung, die sich an dir orientiert.

Muss ich an Kinesiologie oder energetische Arbeit glauben?

Nein.

Du musst bei mir an nichts glauben. Mir ist viel wichtiger, dass du offen und neugierig bist und dich mit dem, was wir gemeinsam machen, wohlfühlst.

Kinesiologische und energetische Ansätze sind mögliche Bestandteile meiner Arbeit, aber kein Muss. Wenn du dich damit nicht wohlfühlst, finden wir andere Wege.

Du sollst jederzeit verstehen, was wir tun, Fragen stellen können und selbst entscheiden, was sich für dich richtig anfühlt.

Kann meine Begleitung auch online stattfinden?

Ja. Viele Inhalte meiner Begleitung lassen sich sehr gut online umsetzen. Gleichzeitig sind Termine auch persönlich vor Ort möglich.

Welche Form für dich und dein Anliegen am besten passt, können wir gemeinsam entscheiden. Auch eine Kombination aus Online- und Vor-Ort-Terminen ist grundsätzlich möglich.

Ersetzt deine Begleitung einen Arzt oder eine Therapie?

Nein.

Meine Arbeit bewegt sich im Bereich Gesundheitsprävention, Ernährung und Lifestyle sowie persönliche Entwicklung. Sie ersetzt keine ärztliche oder heilkundliche Diagnostik oder Behandlung und keine Psychotherapie.

Insbesondere bei bestehenden, neuen, anhaltenden oder unklaren körperlichen oder psychischen Beschwerden solltest du diese entsprechend fachlich abklären lassen.

Meine Begleitung kann dir dabei helfen, deinen Alltag, deine Gewohnheiten und deinen Lebensstil bewusster zu gestalten und deine persönliche Entwicklung zu unterstützen.

Wie läuft eine Zusammenarbeit ab?

Der erste Schritt ist ein kostenloses 30-minütiges Kennenlerngespräch. Dabei erzählst du mir, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und was du dir von einer Begleitung wünschst.

Gleichzeitig bekommst du einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise. Gemeinsam schauen wir, ob meine Begleitung zu dir und deinem Anliegen passt.

Danach entscheiden wir gemeinsam, ob und in welcher Form ich dich auf deinem weiteren Weg unterstützen kann.

Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?

Natürlich kann immer einmal etwas dazwischenkommen. Wenn du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen kannst, gib mir bitte so früh wie möglich Bescheid.

Bis 24 Stunden vorher kannst du deinen Termin kostenfrei verschieben. Bei kurzfristigeren Absagen wird der Termin in der Regel als wahrgenommen gewertet. Die genauen Regelungen erhältst du mit deiner Buchung.

Kann ich meine Begleitung auch in Raten bezahlen?

Ja. Bei meinen mehrmonatigen Begleitungen ist eine Ratenzahlung grundsätzlich möglich. Welche Zahlungsweise für dein gewähltes Angebot möglich ist, besprechen wir ganz unkompliziert im Kennenlerngespräch.

Die von mir angebotenen Leistungen dienen ausschließlich der Beratung und Begleitung; es werden weder medizinische Diagnosen gestellt noch Therapien im Sinne des § 1 Abs. 2 Heilpraktikergesetz durchgeführt, es wird kein Heilversprechen abgegeben und die Leistungen ersetzen keinesfalls die Behandlung durch Ärztinnen, Ärzte, Psychotherapeutinnen, Psychotherapeuten oder Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker

Fragen? Melde dich gerne bei mir:

mail@michaelamathy.de

Starte hier
Angebote

Deine Reise Beginnt Hier

Orientierung

Balance

Transformation

Dringend Unterstützung nötig?